Le preguntamos a una dermatóloga

¿Eres de los que te expones al sol sin protección solar? Presta mucha atención a lo que dicen los dermatológicos. Debes usar protector solar de amplio espectro. Esto quiere decir que cubra contra los rayos ultravioleta UVA, UVB y los rayos infrarrojos, incluso cuando esté nublado. Y debes reaplicarlo cada dos o tres horas si estás al aire libre. Debes revisar tu piel regularmente y debes consultar al dermatólogo si notas que hay lunares nuevos o que han tenido algunos cambios de color, tamaño o incluso los bordes irregulares. La exposición sin protección a rayos UV causa aproximadamente el noventa por ciento de los cánceres de piel no melanoma y el ochenta y seis por ciento de los melanomas. Estudios demostraron que en personas que usaban el protector solar a diario el melanoma se reducía en un cincuenta por ciento. Miremos qué dicen los especialistas. ¿Por qué es tan importante aplicarlo? Primero porque nos va a ayudar a prevenir las manchas y a mantener un tono de la piel muchísimo más uniforme. Segundo porque nos va a retrasar el envejecimiento prematuro, nos va a disminuir la apariencia de las arrugas y de las líneas de expresión. Tercero, nos va a proteger el colágeno y nos va a ayudar a mantener la elasticidad de la piel. Y cuarto y más importante, nos reduce el riesgo de tener cáncer de piel causado por la exposición solar acumulada. Y es que basta con utilizar un protector solar cada tres horas, pues el protector solar no dura todo el tiempo para que tú te puedas beneficiar. Además de todo ya sabemos que entre las doce y las dos de la tarde el sol puede ser un poco más fuerte y por ende podría afectarte. Utilizar protector solar, ir a un dermatólogo y cuidar tu piel es lo mejor que puedes hacer por ti.