El desequilibrio hormonal afecta a millones de personas y muchas no lo saben

¿Te sientes cansado todo el tiempo y sientes que subes de peso sin razón y que duermes y nada te recupera? Podrías estar teniendo un problema hormonal. Necesitamos saber qué se siente el paciente: cansancio, fatiga, estreñimiento, caída del pelo, y acorde a lo que el paciente tenga vamos a pedir algunas hormonas; hormonas tiroideas, hormonas que se producen a nivel del páncreas, etcétera, etcétera. Con eso hacemos el diagnóstico y hacemos la intervención específica. Hablamos con un médico especialista y estas son las recomendaciones que te deja: aliméntate con lo que te da la tierra; número dos, muévete, deambula, los seres humanos tenemos que caminar o movernos; número tres, duerme bien por la noche, de 7 a 8 horas; número cuatro, lleva una vida tranquila, es decir, que tu entorno no te consuma; y número cinco, aléjate de personas tóxicas, eso enferma demasiado. Los desequilibrios hormonales son más comunes de lo que uno piensa, lo que pasa es que los confundimos con exceso de cansancio o de estrés o simplemente porque tuvimos un mal día, pero podría ser algo mucho más serio