Las autoridades médicas están haciendo dos alertas muy importantes en este Mundial. Estas son el riesgo de adquirir sarampión y los riesgos del calor extremo, ya que un estudio científico reciente nos mostró que el sarampión podría ser ese riesgo infeccioso más alto que vamos a tener durante la Copa Mundial de Fútbol, y la razón es porque más de 20,000 casos ya han sido reportados en los países sede, que son Estados Unidos, México y Canadá. Y el sarampión es tan contagioso que una sola persona puede infectar entre 12 a 18 personas con tan solo unas pocas horas de exposición.
Por otro lado, el segundo riesgo que debes tener presente es el calor extremo. Algunas ciudades de México y del sur de Estados Unidos podrían alcanzar temperaturas tan altas como los 45°C durante este verano. El problema es que donde hay multitudes, fuera de eso, no hay un buen acceso a agua; puede haber mucha deshidratación, y la deshidratación lleva a dolores de cabeza y también a desmayos.
Aquí, algunas recomendaciones de nuestro especialista: primero, en cuanto al sarampión, verifica que tengas una o dos dosis de la vacuna del sarampión, según el país donde la recibiste cuando eras niño. Y si en algún momento durante tu viaje presentas fiebre o rash, busca atención médica y evita estar en conglomeraciones altas de personas. En cuanto al calor, hidrátate todo el día, incluso antes de los partidos, y protégete del sol; un bloqueador solar SPF 30 o más garantiza que te protejas de este.
