El problema para tu cuello por uso excesivo

¿Sabías que el uso del celular podría llegar a afectar tu cuello y tu postura? Veamos qué nos dice una especialista. Cuando usas el celular de esta manera agachado, texteando, es como si cargaras el peso de un niño de 8 años en tu cuello. Resulta que cuando ponemos el celular de esta manera podríamos llegar a afectarnos y es más, muchos niños desde chiquitos ya están sufriendo las secuelas. Así que lo mejor es ponerlo en esta posición a la altura de los ojos; es como si cargaras simplemente un gato pesadito encima de tu cuello. Mira la diferencia. Cuando uses el celular, además de tu postura también debes hacer algo que se llaman pausas activas, es decir, lo dejas al lado, mueves tus manos, mueves el cuello y tratas de descansar porque no solo te puede afectar el cuello sino también los ojos y hasta podrías tener después secuelas en tu salud mental. Una solución supersencilla es simplemente cruzar el brazo al nivel de las costillas y colocar el otro encima, de esta manera puedes posicionar el celular frente a tus ojos y poder textear sin dolor de cuello.