La intensa ola de calor en Estados Unidos puede poner en riesgo tu salud

No salgas de tu casa sin antes tomar estas precauciones, y es que ante la intensa ola de calor que afecta a gran parte de Estados Unidos, las autoridades de salud insisten en que una exposición prolongada al calor puede provocar agotamiento, deshidratación e incluso un golpe de calor, una emergencia médica que puede poner en riesgo nuestras vidas. En varias zonas del país, la sensación térmica podría superar hasta los 110º Fahrenhe, aumentando significativamente el riesgo para nuestra salud. Es por ello, y presta mucha atención, que las autoridades recomiendan beber agua constantemente incluso si no tenemos sed, utilizar ropa ligera, holgada y sobre todo de colores claros; es lo preferible, es la recomendación que hacen, al igual que aplicar protector solar, utilizar sombreros, utilizar gafas y no permanecer al aire libre en horarios entre las 10 de la mañana y las 4 de la tarde, cuando el calor alcanza su mayor intensidad. También aconsejan, por favor, reducir la actividad física durante esas horas, no olvides tu protector solar, buscar lugares acondicionados, nunca dejar a los niños, adultos mayores o mascotas dentro de un vehículo y prestar atención a síntomas como mareo, dolor de cabeza, calambres, náuseas o confusión. Si una persona presenta piel caliente, deja de sudar o pierde el conocimiento, escucha esto: las autoridades piden llamar al 911 de manera inmediata, ya que podría tratarse de un golpe de calor.