Revelan el secreto mejor guardado de Cristiano Ronaldo

Georgina reveló en una entrevista el secreto mejor guardado de Cristiano Ronaldo cómo mantenerse joven con una rutina en su día a día para tener cuarenta y parecer de mucho menos ella confesó que el bicho se levanta a las seis de la mañana hace ejercicio y toma mucha agua las primeras horas luego descansa una hora y media desayuna con queso frutas y huevos para regresar al gimnasio y ahí sí dedicarle una rutina específica a las pesas de algo más de dos horas después el turno de un buen almuerzo con proteínas con carbohidratos y con agua para beber y a la cama nuevamente para descansar en una siesta que no se negocia en la tarde elige relajarse con amigos o con la familia pero antes de acostarse otra vez a ejercitar el cuerpo antes de irse a dormir Cristiano se zamblea en la piscina para nadar un rato largo y mantener al cuerpo activo y listo para el descanso.

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